Физической культуре как органическому виду культуры общества при­сущи три категории функций: общекультурные, специфические, частные.

К общекультурным функциям можно отнести: общеобразовательную, воспитательную, нормативную, преобразовательную, познавательную, ценно­стную, ориентационную, коммуникативную и многие другие культурные функ­ции. При этом основная функция культуры вообще заключается в формирова­нии ценностей, выступающих в качестве средств и способов прогрессивного развития человека и общества.

Специфические функции физической культуры можно свести в следую­щие группы:

• образование надприродной телесности, общефизическое развитие и укрепление здоровья людей вне зависимости от возраста, пола, степени физи­ческого развития; совершенствование физических качеств, формирование и совершенствование двигательных навыков; противодействие неблагоприятным условиям жизни и быта; создание основы для здорового образа жизни и т.п.;

• физическая подготовка людей к трудовой деятельности и защите, повышение работоспособности, устойчивости к неблагоприятным условиям труда, гипокинезии и гиподинамии, профессионально-прикладная фи-жческая подготовка и т.п.);

•      удовлетворение потребности людей в двигательной деятельности и рациональном использовании свободного времени (развлечения, игры, актив­на отдых);

•      раскрытие функциональных резервов и адаптационных возмож-аостей человека.

Частные функции - это функции компонентов физической культуры. Общими принципами, на которых основывается современная система физической культуры, являются:

- принцип всестороннего гармоничного развития личности;

- принцип взаимосвязи с трудовой и оборонной деятельностью;

- принцип оздоровительной направленности.