СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - процесс формиро­вания двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека с учётом вида его деятельности (трудовой или спортивной).

СФП обеспечивает избирательное развитие отдельных групп мышц, не­сущих основную нагрузку при выполнении специализированных для конкрет­ного вида спорта или профессии упражнений.

Видами СФП являются спортивная физическая подготовка (часть спор­тивной тренировки) и профессионально-прикладная физическая подготовка.