Спорт –
сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта,
сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки к ним.
Виды ФК:
1)
Физическое
воспитание – педагогический процесс целенаправленного систематического
воздействия на человека физическими упражнениями, естественными силами природы,
гигиеническими факторами в целях укрепления здоровья, развития физических
качеств, формирование и улучшение основных двигательных умений и навыков, а
т.ж. связанных с ними знаний.
Цели физ. воспитания: воспитание физически
совершенствующих людей, подготовленных к творческому труду и защиты родины.
2)
Профессионально-прикладная
ФК – вид ФК, направленный на развитие физических качеств, формирование
двигательных умений, навыков и специальных знаний необходимых людям в их труде.
3)
Физическая
рекреация – вид ФК, предполагающий использование физических упражнений и
различных видов спорта в упращенных формах для активного отдыха людей,
получение удовлетворения.
4)
Двигательная
реабилитация – вид ФК, представляющий собой целенаправленный процесс
использования физических упражнений для восстановления функций организма после
заболеваний, травм, переутомлений.
Основ. средства: лечебная гимнастика, дозированная
ходьба.
5)
Фоновая ФК –
средство ФК, включающаяся в рамки повседневного быта. Средства: утренняя
гимнастика, прогулки на велосипеде, ходьба по лестнице.
6)
Адаптивная ФК –
направлена на адаптацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья,
к физическим и социальным условиям окружающей среды путем использования
комплекса эффективных средств физической реабилитации.
|